Лосось особо полезен полиненасыщенными жирными кислотами, жирами Омега-3, которые способный побороть плохой холестерин в нашем организме.
Именно поэтому включение лосося в рацион поддерживает работу наших почек, сердечно-сосудистой системы, головного мозга. Омега-3 не только стимулируют мозговую деятельность, но и являются сильным антидепрессантом. Витамины А, В12, D, фосфор благотворно влияют на печень.
Опорно-двигательный аппарат может укрепляться благодаря наличию кальция и калия в лососе. Также лосось богат цинком, медью, марганцем и железом.
Употребление лосося снижает опасность артрита, сахарного диабета, инсульта, злокачественных опухолей.
Плюс польза от свежих овощей, также входящих в рецептуру Норвежского лаваша. К тому же, это очень вкусно!
Приходи в La Vache café, ешь вкусную и здоровую еду!
Норвежский лаваш с лососем

Яндекс.Метрика